Definicija: Kontroliranje svojih misli, emocija i želja čak i u teškim situacijama.
Priprema: Pripremi filmić za danas o gavranu. Isprintajte Š.O.O.M. upute da djeca mogu nositi doma
Priča: Kako gavran nam može pokazati samokontrolu
(link 1)
Pitanja za razgovor (ili neka djeca glumiti priču)
- Kad su vrane imale mnogo opcija, jesu li izabrale najlakšu i najbržu opciju ili su pokazale samokontrolu i čekale pravi predmet?
- Kako su reagirale kada su dobile poslasticu?
- Što znači „odgoditi zadovoljstvo”?
- Kako nas vrane ili gavrani uče o samokontroli?
Aktivnost: S.T.O.P!
Jeste li znali da je ljutnja signal? Ona je poput žutog semafora koji nam govori da nešto nije u redu s našim emocijama. To je znak da trebamo stati, moliti i tražiti Isusa da nam da mir i svoju milost kako bismo ispravno reagirali.
To možete učiniti tako da prepoznate ljutnju kao signal ili alarm.
Kada to osjetite: Š.O.O.M.!
- Ššš – Čvrsto zatvorite usne kako nijedna riječ ne bi izašla.
- Okrenite se, zatvorite oči i duboko udahnite.
- Opazite svoje osjećaje. Zašto sam ljut? Obično zato što su nam osjećaji povrijeđeni od strane nekoga. Ali ponekad zato što nas je netko razočarao ili smo razočarali sami sebe, a i to boli.
- Molite: „Isuse, _________________ me je razočarao i povrijedio (ili ja sam sebe) i osjećam ljutnju, ali Ti si oprostio onima koji su Te povrijedili, pa mi molim Te pomozi da i ja oprostim.”
Sada ste spremni ispravno reagirati. Ako vas je povrijedio prijatelj ili član obitelji, lijepo mu recite što vas je povrijedilo i zbog čega ste ljuti.
Pazite da koristite lijep ton glasa. Izgovoriti prave riječi pogrešnim tonom pokazuje pogrešan stav, a to je i dalje pogrešno!
Ako ste razočarali sami sebe, preuzmite odgovornost za svoje postupke. Idite i recite roditeljima kako se osjećate te razgovarajte s njima o tome.
Igra uloga:
Situacija #1
Igraš se vani s prijateljima i netko ne voli tvoju ideju te kaže da je glupa i dječja. Kako reagiraš? Vježbaj koristeći 5 koraka.
Situacija #2
Dobio si lošu ocjenu na testu i jako si ljut zbog toga. Znaš li zašto si ljut? Možeš li proći kroz ovih 5 koraka i shvatiti što trebaš učiniti?
Isprintajte ovih pet koraka i djeci poslati doma da mogu staviti u neko vidljivo mjesto. Svaki put kada dijete izgubi samokontrolu, neka prođe kroz tih 5 koraka. Neka vam kažu gdje su pogriješili i što su trebali učiniti ispravno.
Stih za pamćenje: Galaćanima 5:22-26
Plod koji daje Duh je: ljubav, radost, mir, strpljivost, uslužnost, dobrota, vjernost, blagost i samokontrola. protiv toga nema nikakovog zakona. Oni koji pripadaju Kristu Isusu razapeli su na križu svoju tjelesnu narav sa svim svojim djelovanjem i željama. Duh je izvor našega novog života. Slijedimo, dakle, Duha! Nemojmo biti umišljeni! Ne izazivajmo jedni druge i nemojmo jedni drugima zavidjeti!
Koristi užad za preskakanje da vježbate Galaćanima 5:22-26Igra: Ako ostane vremena, izaberi neku igru s ovog popisa.
Comments
Post a Comment